Maten och hjärnan

Maten och hjärnan

Maten du äter påverkar inte bara din kropp, utan den också har direkt och varaktig verkan på det mest kraftfulla organet i din kropp: Din hjärna.

Så vilken typ av mat får dig att känna dig så trött efter lunch ("paltkoma")? Eller får dig att ligga vaken på natten? Mia Nacamulli från TED-Ed tar med dig in i hjärnan och visar hur det står till.